Witalność - Wydajność intelektualna

Witalność - Wydajność intelektualna

Przez cały rok, niezależnie od naszego wieku, cierpimy na utratę energii: sezonowy atak wirusa, brak snu, intensywna praca... Każdy może znaleźć odpowiednie rozwiązania: określone witaminy, takie jak witamina C, żeń-szeń i inne rośliny tradycyjnie znane z ożywiania witalności.
Jeśli zmęczenie się utrzymuje, pomyśl o przywróceniu zaburzonej równowagi komórkowej poprzez dostarczenie pierwiastków śladowych i witamin, w szczególności tych z grupy B. Zużyte z powodu naszego nowoczesnego stylu życia i paradoksalnie obecne na naszych talerzach w niewystarczającej ilości nie spełnią roli starterów komórkowych- bez nich reakcje chemiczne w naszych komórkach nie są możliwe.

Jeśli przeszkadza Ci zawodowe przepracowanie, stale pracujesz przed ekranem komputera lub w najbliższym czasie czekają cię egzaminy, umieść w swoim menu rośliny lub owoce wspomagające intelektualnie (żeń-szeń...) lub wspomagające krążenie krwi (ginkgo, czarna porzeczka), jagoda...) i składniki odżywcze zaangażowane w funkcje poznawcze (cynk, witaminy B5 i B6).